نیم ساعت قبل از تماس با نور خورشید مقدار مناسبی از ضد آفتاب را روی پوست خود بزنید و هر 3 تا 4 ساعت استفاده را تجدید نمایید تا از آسیب‌های ناشی از پرتوهای مضر خورشید محافظت کنید. این روش باعث حفظ سلامت و زیبایی پوست شما می‌شود.