پس از صرف وعده‌های غذایی یا حداقل قبل از خواب شب، دندان‌ها را با میسویک نخ بکشید. برای حذف پلاک بین دندان‌ها، قبل از مسواک زدن حتما از نخ دندان استفاده کنید. مدت زمان مناسب نخ کشیدن باید حدود ۵ دقیقه باشد تا بهداشت دهان به بهترین شکل حفظ شود.