در مورد ترک های شدید روزی 2 الی 3 بار پس از شستشو با آب گرم، روی محل ترک ها
بمالید و ترجیحا از جوراب نخی یا پد پاشنه نخی در مدت درمان استفاده کنید. در ترک
های خفیف هر شب پس از شستشو با آب گرم، روی ترک ها بمالید و ماساژ دهید. پوشیدن کفش
مناسب توصیه می شود.