مسواک خود را با زاویه ۴۵ درجه روی شیار لثه قرار دهید. ۲ یا ۳ دندان را همزمان با
هم به آرامی مسواک بزنید. مسواک را از لثه به سمت لبه دندان حرکت دهید. برای مسواک
زدن پشت دندانهای پیشین بالا و پایین، مسواک را به طور عمودی بگیرید و نوک مسواک
را به بالا و پایین حرکت دهید. با استفاده از نوک مسواک و ایجاد حرکت ملایم بالا
پایین، پشت این دندانها را تمیز کنید.